維生素 b9 葉酸

葉酸
葉酸 (Folic Acid) 屬於維生素 B 群中的一種水溶性維生素，又稱為維生素 B9，由於是水溶性成分，所以無法儲存在體內，必須每天透過飲食或營養品來補充。葉酸是人體必須的營養素，也常被稱為「造血維他命」，是製造紅血球不可缺的物質，與維生素B12同為造血系統中的雙臺柱。

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B9 Vitapol 高效能水溶性維生素B9(葉酸) “打破維生素B9不易水溶的限制，輕鬆加入保養品中”促進細胞生長，淡化皺紋，抗敏，抗痘，預防光傷害，加強保濕！ ※ INCI Name ：Water， Butylene Glycol， 1，2-Hexanediol， Basillus/ Soybean/Folic Acid Ferment

【維他命B雜即係咩？】了解維生素功用，食物來源及缺乏癥狀！
根據 Medicalnewstoday，維他命（又稱維生素，英文名︰Vitamin）屬於有機物質，共有13種，主要功用係維持人體新陳代謝正常，不過唔同維他命針對嘅器官都唔同。 人類可以自製某啲維他命，但大部份都要靠進食攝取。例如人類可以自製維他命D，但就製造唔到維他命C，相反，狗嘅身體就可以自製足夠

水溶性維他命該怎麼吃：B群，維他命C，我都吃對了嗎？｜家天使 …

維他命B9 葉酸（folic acid ） 葉酸與維生素B12一同參與造血功能，不足時可能造成貧血。長期缺乏葉酸會產生虛弱，舌痛，腸胃不適，失眠，健忘等癥狀。孕婦若缺乏葉酸則可能造成胎兒神經管發育的缺陷，因此懷孕時需特別注意葉酸的攝取

維生素B9行業市場調查分析報告_中國報告大廳big5.chinabgao.com

維生素B9行業市場調查報告是運用科學的方法，有目的地，有系統地搜集，記錄，整理有關維生素B9行業市場信息和資料，分析維生素B9行業市場情況，了解維生素B9行業市場的現狀及其發展趨勢，為維生素B9行業投資決策或營銷決策提供客觀的，正確的資料 [詳細]

【四維健康】醫師：5種維生素 提升你的免疫力
葉酸又稱維生素B9，它在DNA 和蛋白質的合成過程中非常重要。身體產生抗體對抗病毒，免疫細胞不斷生長和分化等過程，都牽涉到葉酸的作用。 婦女

衞生署學生健康服務
食 物 的 儲 存 和 烹 調 方 法 會 影 響 食 物 中 維 他 命 的 分 量 。 維 他 命 A ， C 和 部 分 維 他 命 B 會 被 強 光 破 壞 ， 所 以 食 物 宜 放 在 陰 涼 處 或 雪 櫃 內 維 他 命 C 及 部 分 維 他 命 B 會 溶 解 於 水 中 和 被 熱 力 破 壞 ， 所 以 清 洗 食 物 時 將 食 物 放 在 水 中 長 時 間 浸 洗

9種富含維他命B的食物，幫助你消除疲勞！
人體需要多種維生素與礦物質來維持正常運作，其中有一種非常重要的維他命B群，不但能保護我們的皮膚和神經系統，還能緩解疲勞，促進代謝。除了維他命B12以外，其他維他命B都會在短期內流失，所以才要經常從食物中攝取，雖然也能利用營養補給品，但能夠從天然食物中攝取當然更好。

葉酸
葉酸（Folic acid）維生素B 複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切爾（H．K．Mitchell，1941）從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。 有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。

B群是什麼?B群功效與食物有哪些? B群介紹一篇就夠！
維他命B群又稱維生素B群，是一組水溶性綜合維他命。B 群是維生素(B vitamin)的總稱。B群在「細胞代謝」這塊扮演重要的角色。若是長期缺少維生素B2，生理功能將會受到影響！維他命B群屬水溶性，會隨著人體水分代謝而消失。透過「補充保健食品」或「均衡飲食」能將失去的B群補回 …